मुलांना टेनिस शिकण्यासाठी सूचना

अ. मुलांनी टेनिस शिकण्याचे मूलभूत महत्त्व काय आहे?

शिक्षणाच्या वर्षानुवर्षे अनुभवादरम्यान, मी असे अनेक पालकांना भेटलो आहे ज्यांना मुलांनी टेनिस शिकण्याचे फायदे आणि महत्त्व याबद्दल फारसे स्पष्ट नाही. यासाठी, माझे उत्तर असे आहे: टेनिस शिकणे हा मुलांच्या वाढीदरम्यान त्यांना विकसित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. जर बजेटची परवानगी असेल तर,टेनिस बॉल प्रशिक्षण मशीनप्रशिक्षण देण्याची शिफारस केली जाईल.

इतर कोणत्याही खेळात योग्य सहभाग घेतल्याने शारीरिक तंदुरुस्ती मिळू शकते, मुलाचे समन्वय, चपळता, लवचिकता, व्यायामाची लय सुधारू शकते आणि मानसिक गुणवत्ता सुधारू शकते. टेनिस देखील असेच आहे, परंतु टेनिससाठी, टेनिसची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. विशेष स्थान. टेनिसच्या जन्मापासून, त्याला नेहमीच "सज्जनांचा खेळ" आणि "कुलीन खेळ" अशी प्रतिष्ठा मिळाली आहे. टेनिस खेळाडूंचे वर्तन आणि कोर्टवरील वर्तन उच्च आवश्यकता आहेत. एकटे खेळण्याच्या प्रक्रियेत, कोणीही मुलाला मदत करू शकत नाही. जर त्याला खेळ जिंकायचा असेल, तर मुलाला सतत गुण आणि गुणांमध्ये त्याची स्थिती समायोजित करावी लागेल, त्याने त्याच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकले पाहिजे आणि नकारात्मक खेळ सोडू नयेत, किंवा जर तुम्ही खूप आक्रमक असाल आणि तुमचा संयम गमावला असेल, जरी तुम्ही शेवटचा खेळ गमावला तरीही, तुम्ही खेळ खाली ठेवावा, पुढे जावे आणि तुमच्या प्रतिस्पर्ध्याशी मनापासून हस्तांदोलन करावे आणि त्यांचे अभिनंदन करावे आणि नंतर पुढील गेम जिंकण्यासाठी सरावात अधिक मेहनत करावी. म्हणूनच, मुलांना टेनिस खेळण्यासाठी, त्यांच्यातील उत्कृष्ट गुण जोपासता येणे खूप महत्वाचे आहे, कारण खेळाची गुणवत्ता ही एका पात्रासारखी असते आणि खेळाची गुणवत्ता ही लोकप्रिय असते.

ब. मुलांना टेनिस शिकण्यासाठी किती वेळ आणि शक्ती लागते आणि मुलांसाठी प्रशिक्षण संस्था, प्रशिक्षक, रॅकेट आणि ठिकाणे कशी निवडावीत.

मुलांसाठी, आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा टेनिस प्रशिक्षण शिकणे चांगले. प्रत्येक वेळी तुम्ही वॉर्म-अप क्रियाकलाप जोडता आणि वर्गानंतर आराम आणि ताणणे दोन तासांपेक्षा जास्त नसते, कारण आता मुलांच्या मोकळ्या वेळेच्या अभ्यासक्रमांमध्ये पियानो वाजवणे आणि चित्रकला असे अनेक प्रकल्प आहेत. चित्रकला आणि असेच. जर टेनिस प्रशिक्षण आठवड्यातून फक्त एकदाच आयोजित केले गेले तर प्रशिक्षण हालचालींना आकार देणे कठीण होते आणि मुलांसाठी स्नायूंची स्मृती तयार होऊ शकत नाही. एका आठवड्यानंतर, ते गेल्या आठवड्यात शिकलेल्या गोष्टींपैकी अर्धे विसरतील आणि पुन्हा सुरुवात करू शकतील. या प्रकरणात, मुले खूप हळूहळू शिकतात आणि थोडी प्रगती करतात. टेनिसचा सर्वात मनोरंजक भाग म्हणजे नेट आणि खेळाविरुद्ध खेळणे. जर मुलाचा आठवड्यातून एक वर्ग असेल, तर शिकण्याच्या कालावधीनंतर, प्रगती मंद असते आणि तो खेळू शकत नाही. खेळासोबत पुढे-मागे खेळल्याने मुलांच्या आत्मविश्वासावर आणि सिद्धीच्या भावनेवर परिणाम होईल आणि टेनिसमध्ये त्यांची आवड कमी होईल. म्हणून, मुलांना टेनिस कौशल्ये लवकर शिकता यावीत आणि स्नायूंची स्मृती तयार करता यावी यासाठी आठवड्यातून दोन किंवा तीन धडे घेणे चांगले. पालक काही आर्थिक भार देखील कमी करू शकतात.

टेनिस प्रशिक्षण संस्था निवडण्याच्या प्रक्रियेत, अनेक टेनिस प्रशिक्षण संस्थांमध्ये असमान दर्जा असतो, त्यामुळे पालक खालील प्रमुख मुद्द्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात:

१. एखाद्या व्यावसायिक संस्थेने प्रमाणित केलेली प्रशिक्षण पात्रता आहे का?

२. कोचिंग टीमची पात्रता काय आहे?

३. तुम्ही कधी उत्कृष्ट खेळाडू घडवले आहेत का?

४. प्रशिक्षकांचा अभ्यास करण्यासाठी आणि अध्यापनाचा स्तर सुधारण्यासाठी प्रशिक्षकांचे आयोजन करायचे की नाही.

५. या संस्थेत प्रशिक्षणार्थींना किती काळ प्रशिक्षण देण्यात आले आहे.

६. प्रशिक्षकांनी त्यांच्या देखाव्यानुसार, प्रशिक्षण उपकरणांनुसार आणि ठिकाणाच्या स्वच्छतेनुसार पोशाख करावा.

एक चांगली प्रशिक्षण संस्था वेगवेगळ्या स्तरांच्या विद्यार्थ्यांनुसार संबंधित प्रशिक्षक प्रदान करू शकते आणि विद्यार्थ्यांना प्रशिक्षण कार्यक्रम आणि प्रशिक्षण वेळेचे नियोजन करण्यास मदत करू शकते. त्याच वेळी, ते विद्यार्थ्यांची स्पर्धा करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी, तसेच शारीरिक प्रशिक्षण देण्यासाठी आणि त्यांची शारीरिक तंदुरुस्ती आणि कौशल्ये सुधारण्यासाठी अंतर्गत स्पर्धा आयोजित करू शकतात. .

टेनिस प्रशिक्षक निवडण्याच्या प्रक्रियेत, पालक अनेक पैलूंमधून समजून घेऊ शकतात आणि निरीक्षण करू शकतात आणि प्रशिक्षक निवडू शकतात.

१. प्रशिक्षकाची पात्रता. प्रशिक्षक पात्रता प्रमाणपत्र असलेल्या प्रशिक्षकांकडे एक अद्वितीय शिक्षण प्रणाली आणि शिकवण्याच्या त्रुटी सुधारण्याच्या पद्धती असतात, ज्यामुळे मुलांना खेळायला शिकण्यासाठी वळसा घेण्यापासून रोखता येते. आता आंतरराष्ट्रीय स्तरावर प्रमाणित प्रशिक्षक पात्रता प्रमाणपत्रे आहेत: आंतरराष्ट्रीय टेनिस फेडरेशन आयटीएफ प्रशिक्षक पात्रता प्रमाणपत्र, पीटीआर आंतरराष्ट्रीय व्यावसायिक टेनिस प्रशिक्षक संघटना पात्रता प्रमाणपत्र, यूएसपीटीए अमेरिकन व्यावसायिक प्रशिक्षक संघटना पात्रता प्रमाणपत्र, या प्रमाणपत्रांना प्रमाणपत्र मिळविण्यासाठी गंभीर अभ्यास आणि कठोर परीक्षांची आवश्यकता असते.

२. प्रशिक्षकाची प्रशिक्षण वृत्ती. प्रमाणित प्रशिक्षक निवडणे ही फक्त एक मर्यादा आहे. उत्कृष्ट प्रशिक्षक नीटनेटके कपडे घालतील आणि वेळेवर येतील. ते मैदानावर उत्साही असतील आणि विद्यार्थ्यांच्या भावनांना चालना देतील. विद्यार्थ्यांवर टीका करण्याऐवजी ते मुलांना प्रोत्साहित करतील: “तुम्ही पुन्हा चुकीचे आहात” “तुम्ही खेळू शकत नाही”.

३. प्रशिक्षकाची प्रशिक्षण क्षमता. वर्गात, एकच कंटाळवाणा प्रशिक्षण प्रकल्प टाळण्यासाठी प्रशिक्षकाला सतत प्रशिक्षण सामग्री बदलावी लागते. वर्गात, तो विद्यार्थ्यांना चेंडू देण्यासाठी कोर्टच्या दुसऱ्या टोकावर उभा राहील आणि फक्त म्हणेल: "चांगला चेंडू, चला, पुढे", अशा प्रकारे प्रशिक्षण क्षमतेत समस्या असावी.

मुलांसाठी, टेनिस हा मूळतः एक "खेळ" (खेळ) आहे जो मुलांना टेनिसच्या खेळात आनंदी आणि आनंदी वाटू शकतो, हळूहळू अडचण वाढवू शकतो जेणेकरून मुलांना प्रगती जाणवू शकेल आणि मुलांच्या चुका जलद आणि प्रभावीपणे शोधू आणि सुधारू शकेल, एका चांगल्या प्रशिक्षकाने हेच केले पाहिजे.

सामान्य प्रशिक्षण वर्गांमध्ये चाचणी वर्ग असतात आणि शुल्क आकारले जाणारे वर्ग तास साधारणपणे दहा वर्ग किंवा एका महिन्याच्या वर्ग तासांवर आधारित आकारले जातात, म्हणून जर तुम्ही सुरुवातीला चुकीचा प्रशिक्षण वर्ग निवडला तर वेळेनुसार तो बदलण्याची देखील वेळ असते.